60分で3000円以下のマッサージに行ってみた。

私はランニングが趣味で、よくマラソン大会に参加しています。
マラソン大会に参加した直後で、足の痛みと筋肉の疲労があったので、マッサージを受けられるところを探していました。
最近は60分で3000円弱でマッサージをうけられるところも近所に多くあるので、前は金額的に避けていたところもありますが、今は積極的に行くようにしています。

良かった点としては、自分でもマラソン大会直後にマッサージなどを行って、筋肉をほぐすようにしていますが、より長い時間をかけて、マッサージ師さんに行っていただく方が筋肉のつき方などもわかっていらっしゃいますし、どのようにほぐすと効果的なのかということもわかっていらっしゃるので、効果が高いように思います。
実際にマッサージを受けている間はとても気持ち良かったのか、その場で寝てしまいました。
すぐに疲労などはとれるものではありませんが、翌日以降の普段の身体の動きとは違っているように感じました。また、色々と自分でもできるマッサージも教えてくれてよかったです。

多くのマッサージ屋さんがありますが、60分で3000円以下でも十分に疲労はとれると思います。
ただ、マッサージ師さんも当たり外れがあると思います。
やはり、男性の方が力強いので、私は力を入れていただく方が好きなので、男性にやってもらっています。

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