色々なマッサージを経験し、たどり着いた結果は

初めは体がどうしてもしんどくて、自分でストレッチをしても治らず友達にもんでもらってもよくなりませんでした。そして、ある日、会社の同僚にマッサージ屋の話しをききました。
それで、家から近かったのもあり、料金もそんなに高くなかったので、初めは何もわからず不安だったので、友達と一緒に行き、それからは1人で行くようになりました。

良かった点は痛みがとれたというか、楽になりました。
頭がスッキリして目がパッチリ開くような感じといいますか、視界がはっきりした感じで、重い物がとれた感じでした。
初めに症状やどこが痛いかなど気になる所をきかれて、仕事でヒールの高い靴をずっとはいていることや、座りっぱなしなど、詳しく話したのがよかった様です。
悪かったことはくせになり、その時は楽になるのですが、数日たつとまた痛みがでてきて、結局ハマった時は週に1回通っているときもありました。
楽になる事を覚えてしまうとすぐに行ってしまい、結構マッサージにお金を使っていました。
言ったとこを強い方が効くのかと思い強めにしてもらったところ、次の日揉み返しがきてしまいました。

痛い方が効くと言うのは嘘です。丁度心地いい程度が一番いいらしいので、強さは大丈夫ですか?と、施術中にきかれた時は、我慢せずに、もう少し弱めでお願いしますと、きちんと伝えましょう。強く揉まれると、痛いのでその部分が緊張してなおさら硬くなるらしいです。
お年寄りなどでやたら強くもませたがる方がいますが、それはもう、凝り固まっているかららしいですよ。
今安いマッサージ屋がとても増えていますが、安いお店で本当に上手い方は1?2人しかいません。少し料金が高くても、本当に体が辛い方はそちらに行った方があたりです。
精神的に疲れている方はオイルマッサージがお勧めです。
私は症状にわけて行っています。タイ古式マッサージは足でやられるのは少し戸惑いますが、ストレッチが入っているのでとても楽になりますよ。

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